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上课
时间
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参观或
学习内容
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课程说明
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**天
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上午
8:30—11:30
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个人学习能力基础素养提升（一）：记忆能力
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学习艾宾浩斯记忆遗忘曲线，大脑结构等，理解记忆的生理基础；科学设置记忆游戏，燃烧大脑，学会轻松记忆的方法和技巧。
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下午
2:00—5:00
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个人学习能力基础素养提升（二）：注意力与自控力
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以斯坦福*受欢迎心理学课程为蓝本，通过注意力广度训练，稳定性训练，转移训练，分配训练，培养专注力，提升自控能力和执行能力。
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第二天
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上午
8:30—11:30
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个人学习能力基础素养提升（三）： 获取和解读信息能力
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实践与理论相结合，通过系统科学的解读方法，帮助学生学会如何获取有效信息以及如何对有效信息进行完整、准确、合理地解读。
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下午
2:00—5:00
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语言表达及运用能力提升（一）：语文阅读与理解能力
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北大中文系导师精心教研材料，引导学生掌握科学的阅读方法，比如，朗诵阅读法，评点阅读法，比较阅读法，抓住文章中心阅读法等等。
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第三天
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上午
8:30—11:30
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语言表达及运用能力提升（二）：英语阅读与理解能力
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清北英语专业导师精心教研，借助语法、长难句，生僻词分析来加深学生对句子和句子之间，句子中事与事或人与人之间的关系的理解。
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下午
2:00—5:00
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语言表达及运用能力提升（三）：写作与表达能力
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北大中文系导师针对不同体裁，不同题材的题目进行解读，引导学生学会写作技巧，提高书面及口语表达能力。
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第四天
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上午
8:30—11:30
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解题能力提升（一）：总结归纳
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导师将采用游戏、例题与讲解穿插的学习方法，从生活问题到具体题目，由浅入深，帮助学生树立总结归纳的意识，学习总结归纳的技巧。
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下午
2:00—5:00
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解题能力提升（二）：举一反三
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导师将采用游戏与讲解穿插的学习方法，帮助学生学会如何发现和找到事物间的关系及规律，学会举一反三，触类旁通。。
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第五天
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上午
8:30—11:30
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解题能力培养（三）：化繁为简
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在化繁为简能力培养课程上，导师将采用游戏、例题与讲解穿插的学习方法，帮助学生学习如何化简问题，理清思路，找准关键，一击即中。
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下午
2:00—5:00
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解题能力培养（四）：逻辑推理
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导师将采用游戏与讲解穿插的学习方法，从生活场景推进到题目解法，帮助学生学会如何获取事物信息，梳理事物间存在的逻辑关系。
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第六天
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8:30—11:30
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解题能力（五）： 细节与规范
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导师将采用游戏，事例与讲解穿插的学习方法，帮助学生学会如何关注有效细节，符合规范。树立严谨认真的学习、生活态度。
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2:00—5:00
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心理素质培养
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清北心理专业导师通过科学系统的心理引导，帮助学生树立自信心。找到适合自己的压力排解的方法，化解考场焦虑，发挥自己的真正水平。
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